lunes, 23 de agosto de 2010

Septiembre en Surya: Clase gratuita de apertura del Taller de Movimiento Emotivo y Crecimiento Personal

Taller de Movimiento

                                                                                                       
Con motivo del comienzo  del tercer ciclo de talleres de Movimiento Emotivo y Crecimiento Personal, te invitamos a participar de una clase de prueba gratuita para que conozcas nuestra propuesta.
Sólo hace falta que vengas con ganas de moverte, bailar, reír, llorar, divertirte, compartir, expresar, esconderte, salirte, soltar y todo lo que quieras transmitir!!
La idea es compartir y  disfrutar de un espacio donde tu cuerpo, tus emociones y tú serán los protagonistas! Y propuesta es ofrecerte la posibilidad de venir el próximo Lunes 27 de septiembre de 19 a 20:30 horas y también el Martes 18 de septiembre a las 9.30 a 11 horas. Tu eliges que día y horario te van mejor!!
Tienes que traer ropa cómoda y reservar tu plaza al: 699 73 86 63 o al 678 51 70 57, ya que son limitadas.
                                         
Te esperamos para compartir una propuesta hecha con amor y humor!!! Una propuesta para crecer desde el interior al exterior!




Impartido por Laura Marzocchini

domingo, 22 de agosto de 2010

TENSEGRIDAD * PASES MÁGICOS

"La Tensegridad es un Arte: El arte de adaptarse a pa propia energia, y a la energia de los demás, de manera tal que contribuya a la integridad de la comunidad que somos"


Tensegridad es una combinación de los términos Tensión e Integridad de que notan las dos fuerzas impulsoras de los Pases Mágicos. La Tensión es la actividad creada por la contracción y la distensión de los tendones y músculos; y la Integridad es el acto de considerar el cuerpo como una unidad sana, completa y perfecta. 


Los Pases Mágicos son la posibilidad práctica de redistribuir nuestra energía a través de movimientos simples y antiguos, encadenados en series y repeticiones dentro de una sesión de hora y media.


Los Pases Mágicos vienen de las culturas antiguas de America. Son movimientos sabios que promueven la salud, el vigor, la juventud y el bienestar general. En otras palabras,  destreza física y bienestar mental...


HORARIOS: Miércoles días 8 y 15 de Septiembre de 17:00 a 18:30 h.
PRECIO: 5 € por clase
IMPARTIDO POR Chechu Garcia





miércoles, 11 de agosto de 2010

SHRI VIVEK YOGA a partir del lunes 30 de Agosto





El Shri Vivek Yoga es un yoga integral y completo para crecer en todas las dimensiones del ser humano. Es la ciencia de donde nació el Hatha Yoga, el Tantra Yoga, el Kundalini Yoga, el Gyana Yoga y el Ayurveda.
Shri Vivek Yoga desarrolla la consciencia, la comprensión y el desapego ayudando a solucionar los conflictos personales y profesionales de la vida diaria (relaciones, trabajo, familia, estrés, ansiedad, deseos, miedos, dudas…) para poder así vivir la vida más viva.
En las clases de Shri Vivek Yoga desarrollaremos la consciencia de nuestro cuerpo y de nuestra mente gracias a diferentes técnicas de  posturas, respiraciones, mantras, meditación, relajación y comprensión.






HORARIO YOGA:

Lunes de 11:30 a 12:45 h.

Miércoles y Viernes de 20:00 a 21:15 h

PRECIOS:  

Clase suelta                  15 €
Una clase por semana     40 € mes
Dos clases por semana    60 €/ mes


Impartido por Acharya Prakashanand










miércoles, 4 de agosto de 2010

Grupo de Seguimiento: "Un Paso más a tu Proceso"

"Un Paso mas a tu proceso" es una propuesta a profundizar en el camino del aprendizaje y la conciencia y está dirigido a personas que estén actualmente en terapia individual o hayan tenido contacto con la terapia y que estén interesadas en su proceso personal. 
Terapia Gestalt en Grupo: El grupo actúa a modo de caja de resonancia y facilita la movilización emocional del resto del grupo. Compartir, a modo de experiencias vivenciales, feed-back, de resonancias internas, qué ha sucedido a cada unos cuando el/los otros/s trabajan, implica ya un cierto nivel de darse cuenta. Al participante, los feedback le resultan sanadores; especialmente aquellos que expresan lo que el participante evita y teme escuchar o recibir, y aquellos que, por ser resonancias empíricas o ser expresiones de amor genuino, le facilitan la suficiente apertura para vivir la experiencia.
El grupo es un buen escenario para explorar los conflictos y dificultades relacionales y para explorar actitudes nuevas.
Trabajamos sobre la experiencia de cada cual en esta situación de grupo. Aquí, en el grupo, al participante le sucede lo mismo que se encuentra en la calle, y si el trabajo resulta, uno puede ir un poco más lejos de lo que se permite en su vida cotidiana. La diferencia es que aquí la tarea es poner conciencia en lo que a uno le sucede y responsabilizarse de su propia acción, reconocer el modo en que uno se coloca frente al otro y explorar aquellos vínculos o aspectos de cada uno/a descartados por miedo o prejuicios. 
Nuestra forma en que establecemos las relaciones con los demás, lo estructuramos en la infancia, en el seno de nuestro núcleo familiar. Creamos formas de relación en función de nuestra estrecha interpretación de la realidad. Nos tragamos mensajes (“el mundo es de los fuertes", "nuestra familia es una piña", "tu padre es un desgraciado", "para ser....tienes que...." y tantos otros) que, si bien algunos pueden ser operativos y referirse a lo real de determinadas ocasiones, distorsionan la percepción de nosotros mismos y del mundo en la medida que actúan como filtro. También de niños desarrollamos respuestas evitativas frente a la angustia que nos provocan las situaciones que no podemos asimilar. Estas situaciones quedan sin resolver. Las respuestas evitativas que suceden automáticamente hacen que estos asuntos inconclusos queden en el fondo de la conciencia y nos hacen esclavos del propio deseo y de la propia experiencia.

"El objetivo de la terapia y del crecimiento está en olvidar cada vez más la mente y despertar a los sentidos. Estar más en contacto con uno mismo y con el mundo, en vez de únicamente en contacto con las fantasías, prejuicios etc." Fritz Perls.
                                 
¿Cómo trabajaremos? Apoyándonos en lo relacional  y lo grupal. Desde un enfoque Gestáltico, con propuestas lúdicas, viviendo el momento presente, descubriendo las emociones, dándote cuenta donde te bloqueas y cuales son los patrones de conducta que adoptas... Utilizaremos herramientas de la Terapia Gestalt, técnicas corporales, dinámicas de grupo, meditaciones, etc.

" Abierta la inscripción para el próximo trimestre, inicio 15 de Octubre de 2010" 

Encuentros:  viernes 1 vez al mes en SÚRYA – Centro de crecimiento y desarrollo personal


C/ Violant d' Hongria, 94 local - 08028 Barcelona
Tel. 934 906 147 - Móvil 678 517 057

Fechas 1er Trimestre: 15 Octubre – 12 Noviembre – 10 Diciembre  Horario: 18hrs a 21.30hr

PRECIO: 50€/Mensuales (La inscripción y compromiso será por trimestre)

Impartido por:  Patricia Ariete - Terapeuta Gestalt

INSCRIPCION: gestaltaquiara@yahoo.es o Tel.: 687 919 180